Реферат по физкультуре кувырок вперед

21.09.2019 Виргиния DEFAULT 2 comments

В работе дано описание кувырка вперед, рекомендации по его выполнению. При этом должна быть очень плотная группировка. Выполняются в вводной части урока в разомкнутом строю, одновременно всем классом, добиваясь при этом широкой амплитуды наклонов, махов, а также четких группировок, перекатов и отжиманий в упоре лежа. Кувырок вперед. Мы предполагаем, что вам понравилась эта презентация.

Метод исследования: изучение теоретической части по источникам; применение изученного в самостоятельной практике.

Реферат по физкультуре кувырок вперед 3551000

Кувырок — это последовательное касание поверхности лопатками, тазом, ступнями, ладонями, переворачиваясь через голову. Бывают кувырки вперёд, назад, с группировкой или прогибаясь, из упора стоя или присев, после шага, прыжка, разбега, по одному или группой. Выполняется мягко и слитно, оттолкнувшись ногами без подпрыгивания, сгибая руки и перенося на них вес тела, наклоняя голову на грудь.

Нельзя опускать на поверхность затылок и шею. Первое касание — верхней частью плеч и лопатками.

Доклад на тему пути повышения качества образованияКрасная книга венерин башмачок доклад
Профилактика острых кишечных заболеваний рефератПонятие и виды медицинской помощи дипломная работа
Доклад средневековая деревня и ее обитателиРеферат по истории иван грозный

Заканчивается приходом в упор присев и вставанием, поднимая руки вверх. Техника выполнения группировок: лёжа или сидя спина круглая, максимально согнуть ноги, прижимая пятки к бёдрам и захватывая, прижимать плотнее, левой рукой левую, а правой — правую нижнюю часть голени.

Доклад Техника кувырка вперед 6 класс

Локти прижать, колени немного развести, голову опустить между. Техника переката вперёд: ноги чуть разгибаются и тянутся вперёд, не отпуская рук, затем резким движением прижимаются так, чтобы ступни коснулись пола.

Реферат по физкультуре кувырок вперед 6743

Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Главные вкладки.

Опубликовано В работе дано описание кувырка вперед, рекомендации по его выполнению.

Конспект урока во 2 классе. Конспект урока по физической культуре для 2 класса: "Кувырок вперед" Конспект урока по физической культуре в разделе гимнастика. Мои презентации Профиль Сообщения Выход. Похожие презентации.

Предварительный просмотр: Кувырок. К освоению данного упражнения нужно отнестись со всей серьезностью Подготовительные и подводящие упражнения.

  • Лучшая из женщин-фараонов.
  • Распрямите ноги, руки же, наоборот, согните и проведите между ними голову, коснитесь затылком мата.
  • Выполнение кувырка вперед.
  • Совершенствование переворотов тренирует функцию равновесия, развивает гибкость, ловкость и координацию.
  • Во время некоторых кувырков необходимо брать группировку.
  • Скрытые категории: Википедия:Статьи без ссылок на источники с августа года Википедия:Статьи без источников объекты менее указанного лимита: 7.

Мы предполагаем, что вам понравилась эта презентация. Чтобы скачать ее, порекомендуйте, пожалуйста, эту презентацию своим друзьям в любой соц. Кнопочки находятся чуть ниже. Презентация была опубликована 5 лет назад пользователем Захар Туганов.

Кувырок вперёд — простейший акробатический элемент, который выполняют дошколята на уроках физкультуры, и освоение его не отнимет много времени. Исходное положение: сядьте на корточки лицом к мату, руки вытяните вперёд и упритесь ладонями в мат.

Кувырок вперед и назад Выполнила : Гилева Анастасия Ученица 10 «а» класса. - презентация

Распрямите ноги, руки же, наоборот, согните и проведите между ними голову, коснитесь затылком мата. Оттолкнитесь от пола ногами и перекатитесь с затылка на лопатки, колени прижмите к груди и обхватите руками, перекатившись на копчик вытяните руки вперёд и упритесь подошвами в пол, примите.

Реферат по физкультуре кувырок вперед 8495

Приступим к обучению кувырку. Элемент начальной подготовки. Из упора сидя через голову выполняется кувырок назад в группировке.

Постепенно пола касаются поясница, лопатки, шея и только потом на пол ставятся кисти.

Реферат по физкультуре кувырок вперед 8036022

С началом переката на спину подбородок плотно прижимается к груди. При этом должна быть очень плотная группировка.

9.3 ФизкультУРА ОЧ кувырок вперед гимнастический способ

Локти прижать к бокам. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версиипроверенной 20 декабря ; проверки требуют 22 правки.

Направлены на развитие силы, гибкости и приобретение специальных навыков и умений, необходимых для более быстрого освоения элементов акробатики учащимися младших классов. Идет загрузка презентации. Во время некоторых кувырков необходимо брать группировку. Выполнение кувырка вперед.

В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяемаиначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.