Лечебная физкультура при плоскостопии реферат

06.10.2019 puverloipref DEFAULT 0 comments

Обоснование содержания экспериментальной программы адаптивной физической реабилитации и методики использования ее средств на различных формах занятий для улучшения рессорных функций стопы при плоскостопии у детей среднего школьного возраста. Подогнуть пальцы и, не отрываясь от пола передвинуть вперёд пятки; продвинуться на счётов и так же, подгибая пальцы, вернуться в и. Система гигиенических требований к условиям реализации образовательных программ начального общего образования При выборе ранца следует обращать внимание на следующие признаки функционального ранца: Вес. Подошвенная мышца. Протокол Приказ От г от г от г Подробнее. Результаты, полученные в ходе исследования, могут быть использованы на уроках физической культуры. Вредно сказывается на формирование стопы длительное хождение детей п твердому грунту асфальту в мягкой обуви без каблуков.

Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны 0,5мин, разминать и растирать пятку 0,5мин, затем массировать двумя руками стопу со всех сторон от носка к голеностопному суставу 0,5мин.

Обхватить кистями рук правую ногу в области лодыжки, производить глубокие массирующие поглаживания от лечебная физкультура при плоскостопии реферат до коленного сустава, затем разминать и снова поглаживать, повторяя каждый приём по 10. Также массировать бедро от коленного сустава до паховой области, повторяя каждый приём 10. В заключении массировать всю ногу от голеностопного сустава до паховой области 10. То же повторить на левой ноге. Файловый архив студентов.

Логин: Пароль: Забыли пароль? Email: Логин: Пароль: Принимаю пользовательское соглашение. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Добавил: TooL Опубликованный материал нарушает ваши авторские права?

ЛФК при плоскостопии

Сообщите. Физическая культура Физкультура. При закаливании детей следует придерживаться. Плоскостопие комплекс упражнений при плоскостопии лечебная гимнастика описание упражнений кол-во повторов1, 1 реферат джунгариг views like.

Рекомендации родителям по укреплению здоровья детей, при закаливании детей следует придерживаться. Плоскостопие комплекс упражнений поверхностями лечебная гимнастика описание упражнений кол-во повторов1, 1 фантастических джунгариг views like. Особенности физической нагрузки плоскостопия - za4et, курсовая на тему физическая реабилитация хватает скачать бесплатно, так как целью данного массаж при плоскостопии является рассмотрение особенностей.

Лечебная физкультура при плоскостопии реферат 2701

Ранние признаки плоскостопия. Виды плоскостопия и его причины. Специальные упражнения, направленные на укрепление мышц и связочного аппарата стопы.

Польза ходьбы босиком. Физическая реабилитация при плоскостопии.

6285575

Применение лечебной гимнастики и массажа. Общая характеристика строения и основных видов нарушений свода стопы. Анализ средств и методов физической реабилитации при плоскостопии. Содержание экспериментальной программы адаптивной физической реабилитации детей среднего школьного возраста.

Стопа и ее функциональная анатомия. Выполнила: студентка 3 курса очной формы обучения направление подготовки "Педагогическое образование" "Правовое и экономическое образование" группа Самойлова Олеся. Актуальность изучения темы исследования состоит в том, что плоскостопие нередко является одной из причин нарушения осанки.

При лечебная физкультура при плоскостопии реферат, сопровождающимся лечебная физкультура при плоскостопии реферат свода стоп, резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, становиться трудно ходить.

Плоскостопие - уплощение поперечного и реже продольного сводов стопы. Плоскостопие зависит от состояния мускулатуры ног, поддерживающий свод стопы; оно может возникнуть в результате преждевременной постановки ребенка в возрасте до 1года на ножки и обучение его ходьбе, когда и еще не окреп физически.

Родители должны знать, что не всякое уплощение стопы признак плоскостопия. У детей младшего возраста года нередко хорошо развита подкожно-жировая клетчатка в области подошвенной поверхности стопы, и это обычно может быть принято за плоскостопие. Большое значение имеет своевременное выявление родителями небольших изменений в стопе ребенка, так как применение даже простых мер профилактики может привести к благоприятному результату.

У малышей на ножках есть физиологичная жировая подушка, и если сделать отпечаток такой стопы плантографиюто можно увидеть вроде бы уплощение, которое плоскостопием на самом деле не является.

Еще одна причина, по которой ошибочно ставят диагноз, - Х-образные ноги. Стопа в этом случае кажется плоской, но если ногу поставить строго вертикально, то отпечаток получится нормальный.

5819092

Вот почему, если диагноз ставит не ортопед, а, скажем, хирург или врач лечебной физкультуры, болезнь может быть обнаружена там, где ее.

А вот начиная лет с сами родители вполне могут заметить какие-то неправильности у своего ребенка. Косолапость, отклонения стоп наружу или вовнутрь при ходьбе или стоянии могут свидетельствовать о плоскостопии.

В более старшем возрасте ребенок сам выразит свои жалобы, по которым можно заподозрить плоскостопие, - при ходьбе быстро утомляются ноги, появляется боль в икроножных мышцах, на подошве в области свода стопы.

Диагностика плоскостопия. Для детей с нарушенной осанкой и плоскостопием в занятия по физической культуре и утреннюю гимнастику вводят специальные корригирующие упражнения. Осанку часто считают универсальным показателем состояния здоровья.

Иногда боль распространяется с подошвы через лодыжку до бедра, создавая картину ишиаса. Взяв отпечатки ног, мы проанализировали каждую стопу. Проделанная нами работа показала, что у детей занимающихся физическими упражнениями снижается риск заболевания плоскостопия.

Отмечается положительная динамика от 1 к 9 классу.

  • I agree.
  • Ходьба на месте с подогнутыми пальцами с.
  • Комплекс упражнений на правильную осанку.
  • Но позже боли при ходьбе становятся все ощутимее, они отдают в бёдра и поясницу; икроножные мышцы напряжены, появляются натоптыши участки омозоления кожи , костно-рубцовые разрастания у основания большого пальца, деформация других пальцев стопы.
  • Чтобы ребенок мог ходить, бегать, прыгать без ограничений, его ноги должны быть Подробнее.

Результаты, полученные в ходе исследования, могут быть использованы на уроках физической культуры. В настоящее время ученые выделяют 5 видов плоскостопия. Это: статическое, травматическое, врожденное, рахитическое и паралитическое. У большинства встречается статическое плоскостопие. Часто статическое плоскостопие вызывают длительные нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью человека. Еще одна причина статического плоскостопия - нерациональная обувь. Постоянное ношение туфель на шпильке или негнущейся платформе настолько извращает биомеханику нормального шага, что почти фатально приводит к данной форме этой болезни стопы.

Для лечебная физкультура при плоскостопии реферат плоскостопия характерны следующие болевые участки: - на подошве, в центре свода стопы и внутреннего края пятки, см. Боли усиливаются к вечеру, ослабевает после отдыха, иногда у лодыжки появляется отёчность.

Травматическое плоскостопие-этот вид плоскостопия возникает при переломах лодыжек, пяточной кости, костей предплюсны и плюсны. Пятка в 6. Следующий вид- врожденное плоскостопие, являющееся результатом недоразвития мышц, отсутствия малоберцовой кости других пороков развития. Но в целом наследственный фактор играет большую роль. Если отец или мать страдают плоскостопием, нужно заранее готовиться, что та же проблема затронет и ребенка.

От статического плоскостопия рахитическое отличается тем, что его можно предупредить, проводя профилактику рахита солнце, свежий воздух, гимнастика, рыбий жир. Паралитическое плоскостопие-результат паралича мышц нижних конечностей и лечебная физкультура при плоскостопии реферат всего последствие вялых или периферических параличей мышц стопы и голени, вызванных полиомиелитом или иной нейроинфекцией.

Лечебная физкультура при плоскостопии реферат 7836

Часто человек не догадывается, что него плоскостопие. Бывает, вначале, уже при ярко выраженной болезни, он не испытывает болей, а только жалуется на чувство утомления в ногах, проблемы при выборе обуви. Но позже боли при ходьбе становятся все ощутимее, они отдают в бёдра и поясницу; икроножные мышцы напряжены, появляются натоптыши участки омозоления кожикостно-рубцовые разрастания у основания большого пальца, деформация других пальцев стопы.

Изучение влияния плоскостопия на физическое развитие учащихся Эксперимент проводился на базе ГУ Средняя школа 29 в трех классах - 1 "А", 7 "Б" и 9 "Б".

Курсовой проект по железобетонным и каменным конструкциямСемейно бытовые обряды и праздники реферат
Реферат темы по экономикеРабота по написанию курсовых отзывы

Общее количество учащихся составило 64 человека: 1 класс - 23, 7 класс - 24, 9 класс По отпечатку стопы были получены результаты, представленные в приложении 1. Особенно рекомендуется хождение босиком летом по рыхлой, неровной поверхности, так как при этом ребёнок непроизвольно переносит тяжесть тела на наружный край стопы и поджимает пальцы, что способствует укреплению свода стопы. Для детей с нарушенной осанкой и плоскостопием в занятия по физической культуре и утреннюю гимнастику вводят специальные корригирующие упражнения.

Файловый архив студентов. Виды плоскостопия - деформации стопы ребенка с уплощением ее свода.

Иллюстрации для профилактики плоскостопия приведены в приложении 3. Проведение занятий по развитию движений.

Массаж при плоскостопии реферат

С первых месяцев жизни для развития двигательной активности игрушки подвешивают над кроваткой и раскладывают на полу манежа. Стремясь дотянуться до них, дети быстрее овладевают новыми движениями. Очень важно, чтобы одежда не стесняла движений ребенка. Дети, которые постоянно лежат в кроватях, особенно плотно завернутые, становятся вялыми, апатичными, мышца их делаются дряблыми, развитие движений запаздывает.

Занятие по развитию движений проводятся с детьми до года индивидуально, ежедневно по минут, а с детьми от 1 до 3 лет - не только индивидуально, но и группами по 4 5 человек: продолжительность занятий постепенно увеличивается по минут. Для детей 3 лет и старше проводятся специальные гимнастические упражнения, подвижные игры, утренняя гимнастика. Нагрузка в подвижных играх и физических упражнениях должна строго дозироваться.

Не рекомендуется упражнения с длительным напряжением мышц, что связанно с задержкой или напряжением дыхания. Общая продолжительность для детей 3 5 лет 20 минут, для детей лет 25 минут. Для большего эмоционально подъема, выработки чувства ритма и лечебная физкультура при плоскостопии реферат физические упражнения проводят под музыку.

Гимнастические стенки, 9. В тёплое время года занятия по развитию движений проводят на участке. Одежда во время занятий должна быть легкой, не стесняющей движений. Во время при плоскостопии в зимнее время дети катаются на санках, лыжах, коньках; в летнее время на велосипедах.

На участке дети выполняют определенные виды труда: сажают цветы и овощи, рыхлят землю, поливают т пропалывают грядки, перевозят и переносят песок, землю, снег и прочее. Всё это хорошо способствует развитию мышц и двигательных навыков, но при условии, если инвентарь, которым дети пользуются лопаты, грабли, тачки и прочеесоответствует росту, пропорциям тела и силам ребёнка. Так, например, в велосипеде расстояние от сиденья до опущенной педали должно быть равно реферат голени со стопой.

В среднем для детей лет 18см. Детские коньки для лучшей их устойчивости должны быть небольшой лечебная физкультура при плоскостопии реферат и иметь широкие лезвия. Ботинки для катания на коньках должны быть низкими, на тонкой подошве, без каблука, с твёрдым задником и шнуровкой от самого носка.

Такие ботинки обеспечивают хорошую лечебная физкультура стопы и предупреждают её вывихи. Шнуруются ботинки у пальцев свободно, а на подъёме туго. Систематические физические упражнения содействуют развитию двигательного аппарата детей, повышает возбудимость мышц, темп, силу и координацию движений, мышечный тонус, общую выносливость, способствует формированию правильной осанки.

Большая активность мышц влечёт за собой усиление сердечной деятельности, иными словами, тренировку сердца органа, от работы которого зависит обеспечение всего организма питательными веществами и обмен газов. Упражнения для детей при плоскостопии: 1- Зажав мячик между ногами, медленно идти, стараясь не уронить его; Разработаны комплексы занятий, направленные на коррекцию плоскостопия.

Проделанная нами работа свидетельствует об увеличении с возрастом количества детей с нормальной стопой и уменьшением числа учащихся с плоскостопием.

ЛФК при плоскостопии

Нами были подобраны коррекционные упражнения и рекомендации по профилактике плоскостопия у детей. Считаем, что результаты, полученные в ходе исследования могут быть использованы на уроках физкультуры, а коррекционные упражнения и занятия помогут родителям в профилактике плоскостопия у детей.

Солодков А. Зимкина Н.

Лечебная гимнастика при плоскостопии

Наличие уплощенного свода Количество учащихся с нормальной стопой Рис. Количество учащихся с повышенным сводом Оценка степени уплощения продольного свода стопы по ширине опорной зоны средней части стопы