Физкультура при артрозе коленного сустава реферат

19.09.2019 baddcontperto85 DEFAULT 2 comments

Данное пособие составлено в помощь специалистам лечебной физкультуры, тренерам, преподавателям физической культуры и студентам, занимающимся физкультурой и спортом, у которых могут встречаться травмы предплечья и кисти. Профессиональные заболевания болезни и их профилактика средствами физической культуры. К тому же этот фрукт может похвастаться высоким содержанием бета-каротина, без которого сложно представить здоровые суставы. Вследствие кровоизлияния коленный сустав быстро увеличивается в объеме и устанавливается в положение легкого сгибания, движения в нем очень болезненны, особенно ротания. Пиелонефрит - воспалительное заболевание почечной ткани, вызванное различными микроорганизмами. Ходьба по ровной местности в умеренном темпе является хорошим способом поддержания мышечного тонуса Старайтесь ежедневно совершать прогулки по 30 минут.

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава Характеристика артроза коленного сустава как заболевания, в основе которого лежит дегенерация суставного хряща, приводящая к его истончению и нарушению суставных поверхностей. Анализ особенностей лечебной физической культуры при артрозе коленного сустава.

Санкт-Петербург Содержание Введение Глава 1. Краткая характеристика заболевания 1. Комплекс лечения заболеваний 2.

Реферат система государственного управления10 %
Курсовая работа по управлению структурным подразделением организации3 %
Часовые пояса россии доклад51 %

Глава 1. Краткая характеристика заболеваний 1. В отличие от мелкого, крепитирующего хруста при синовитах, для артроза характерен грубый хруст 1.

Глава 2. Комплекс лечения заболевания Лечение больных с дегенеративными заболеваниями суставов должно быть ранним, патогенетическим и комплексным. Хороший эффект даёт санаторно-курортное лечение с применением грязевых аппликаций, сероводородных и радоновых ванн, массажа и лечебной гимнастики 2.

Лечебную гимнастику при артрозе следует выполнять в положении лежа или сидя, когда максимально снижена нагрузка на суставы Существует два основных правила, выполнение которых принесет наибольшую пользу: постепенность и регулярность.

Интенсивность физической нагрузки и частота повторений определяются выраженностью болей Нагрузку следует увеличивать постепенно. Упражнения должны стать частью Вашей жизни и приносить удовольствие Возрастных ограничений для занятий лечебной гимнастикой.

Физкультура при артрозе коленного сустава реферат 9011636

Ходьба по ровной местности в умеренном темпе является хорошим способом поддержания мышечного тонуса Старайтесь ежедневно совершать прогулки по 30 минут. Основные принципы диеты Многие исследования доказали то, что прием некоторых продуктов может положительно отразиться на здоровье суставов и предотвратить начало воспалительного процесса в хрящах.

Очень важно знать не только то, что можно есть, но и то, что можно пить. Какие продукты необходимы? Кроме жирной рыбы, в ежедневном рационе больного артритом должны присутствовать физкультура при артрозе коленного сустава реферат продукты, как: Миндаль. Брокколи - продукт, содержащий много витамина А, С и кальция.

Заключение Вы должны трезво оценивать ситуацию и понимать, что заболевание коленных суставов очень опасно и влечет за собой множество проблем. Список литературы Епифанов В. Медицинская реабилитация: Руководство для врачей. Москва: МЕДпресс-информ, Размещено на Allbest. Исследование характера травм коленного сустава у спортсменов занимающихся вольной борьбой. Особенности развития подвижности коленного сустава после эндопротезирования.

ЛФК при травмах коленного сустава при занятиях лаптболом. Физические упражнения для ног.

Физкультура при артрозе коленного сустава реферат 7757

Практика различных групп асан йоги. Сколиоз и лечебная физкультура. Лечебная физкультура при остеохондрозе. Профессиональные заболевания болезни и их профилактика средствами физической культуры. Программа методики лечебной физической культуры для пожилых людей — клиентов комплексного центра социального обслуживания населения. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение средств физической культуры при гипертонии.

Другие документы, подобные "Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава". В результате постепенного разрушения хрящевой ткани сустав прекращает выполнять свою функцию.

Для этого необходимо пить не менее 3 ложек неразбавленного сока в сутки. Лечебная физическая культура при хроническом пиелонефрите.

Лечение артроза коленного сустава — долгий и трудоемкий Артроз плечевого сустава — хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в плечевом физкультура при артрозе коленного сустава реферат.

Лечение артроза плечевого сустава — долгий и трудоемкий процесс Артроз тазобедренного сустава коксартроз — хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в тазобедренном суставе. Лечение артроза тазобедренного сустава — долгий Методическое пособие.

Приорова, Есть и другая причина исчезновения протеогликанов - это нарушение их производства хрящевыми клетками сустава. Наиболее часто встречаются заболевания артрозом суставов нижней половины тела тазобедренный, коленный, первый плюснефаланговый.

На руках заболеванию артрозом чаще всего подвергаются суставы фаланг пальцев. Артроз обычно возникает сначала на одном суставе, а потом и на втором - симметричном первому. Популярные работы Общие положения судимости в уголовном праве Пути совершенствования торгово-технологического процесса при реализации кисломолочных продуктов в магазине Общая характеристика договора доверительного управления имуществом Страховая компания Педагогические условия развития мышления Организация финансов коммерческих предприятий.

Главная Контакты Вход Регистрация. С развитием болезни ощущение боли при нагрузках становится постоянным и делает невозможным продолжение тренировок.

При обследовании определяются сглаженность контуров сустава, небольшая атрофия мышц, уменьшение амплитуды движений. Обычно артрозы имеют длительное, хроническое течение. Со временем возникает ограничение функции сустава не только физкультура при артрозе коленного сустава реферат движении, но и в покое. Это бывает связано с тем, что при артрозе возникают контрактуры соответствующих мышц, например сгибателей стопы, приводящих мышц бедра и др.

Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений

У спортсменов поражаются наиболее нагружаемые суставы: у бегунов и футболистов -- коленный и голеностопный; у гимнастов -- плечевые, локтевые и др. Возникновению артрозов способствуют травмы суставов, особенно при раннем возобновлении тренировок.

  • Люди, у которых имеется аллергия на миндаль, могут заменить его арахисом или семенами подсолнечника.
  • Рекомендуем скачать работу.
  • В одних случаях бывает достаточно нескольких дней отдыха, чтобы все прошло, в других заболевание затягивается, длительно держатся ноющие боли, хруст в суставе, изменение его контуров.
  • Лечебная гимнастика и комплекс физических упражнений для больных гипертонической болезнью.
  • При первых же признаках болезни обратитесь к опытному и квалифицированному специалисту, который, учитывая все нюансы, назначит необходимое лечение.

При лечении артроза в ранней стадии обязательно запрещение тренировок, в некоторых случаях -- резкое ограничение тренировочных нагрузок на длительный период. Кроме физиотерапевтического лечения применяют также введение в полость сустава лекарственных веществ, иногда с помощью электрофореза. Обязательно применение лечебной физической культуры.

Вопрос о возможности продолжения тренировок при заболеваниях костей и суставов решается врачом в каждом отдельном случае индивидуально, в зависимости от характера течения, вида спорта и других факторов. При возобновлении занятий физическими упражнениями уровень нагрузок должен быть значительно снижен по сравнению с тем который был до болезни. Увеличение объема и интенсивности нагрузок должно осуществляться очень постепенно. Профилактика заболеваний суставов сводится в первую очередь к постоянному использованию специальных упражнений и постепенной подготовке спортсменов к движениям с предельными амплитудами в лучезапястном, голеностопном, коленном и других суставах, особенно при занятиях легкой атлетикой, гимнастикой, акробатикой, тяжелой атлетикой, футболом и горнолыжным спортом.

Важно физкультура при артрозе коленного сустава реферат спортсменов мягкости приземления и падений на руки, а также правильному выполнению пружинящих приседаний и других упражнений, при которых могут происходить трещины и раздавливания суставных хрящей. Необходимо также обеспечивать полноценную амортизацию при отталкиваниях например, при прыжках, беге и приземлении за счет использования качественных матов, поролона в ямах для приземления и других эластических дорожек, толстых амортизирующих подошв, прокладок и супинаторов в спортивной обуви и др.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений

К травмам суставов относятся: повреждение связок суставов, вывихи и подвывихи, повреждения менисков коленного сустава и суставных хрящей. Травмы связок суставов по частоте занимают одно из первых мест среди спортивных повреждений.

Механизм их возникновения обычно обусловлен чрезмерными по амплитуде движениями в суставе, ведущими к сильному натяжению участка фиброзной капсулы сустава и укрепляющих ее связок.

Эти связки совместно с фиброзной капсулой ограничивают движения в суставах, когда они достигают определенного предела, и дальнейшее движение в суставе может привести к патологическому смещению суставных концов.

Артроз: понятие, причины, симптомы. — реферат

Чаще всего травмируются связки коленного и голеностопного суставов, реже локтевого, плечевого и др. В коленном суставе наиболее часто травмируется внутренняя боковая и реже наружная боковая и крестообразные связки. Травмы внутренней и наружной боковых связок происходят во время резкого отведения травма внутренней или приведения травма наружной голени при фиксированном бедре или при одновременной ротации голени.

Отведение голени с одновременной ее ротацией, при котором травмируется внутренняя боковая связка, характерно для футболистов, лыжников, борцов и гимнастов.

Физкультура при артрозе коленного сустава реферат 268

Растяжения внутренней боковой связки коленного сустава встречаются значительно чаще травм других его связок и нередко комбинируются с травмами медиального внутреннего мениска и капсулы сустава. Травма крестообразных связок коленного сустава чаще передней наблюдается при чрезмерном разгибании конечности, при резком ударе ноги о мяч землюпри отведении и резком внутреннем повороте голени.

Наоборот, пострадавший внутрисуставной хрящ нуждается в усиленном питании. Как известно, большое количество этого ингредиента имеется в маслах и жирной рыбе. К тому же этот фрукт может похвастаться высоким содержанием бета-каротина, без которого сложно представить здоровые суставы.

Травмы связочного аппарата голеностопного сустава у спортсменов возникают обычно по механизму подвертывания стопы, особенно при подвертывании ее внутрь супинирование. В последнем случае чаще всего повреждаются пяточно-малоберцовая и таранно-малоберцовая связки со стороны наружной лодыжки.

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава

При ротации стопы кнаружи вокруг голени как вертикальной оси повреждается передняя большеберцовая связка. Растяжения и разрывы связок и сумки бывают также в плечевом суставе при падении на вытянутую вперед или подвернутую под туловище руку.

Физкультура при артрозе коленного сустава реферат 7978576

Различают три степени травм связок. При I степени имеет место истинное растяжение связок без анатомического повреждения коллагеновых волокон. Это проявляется в умеренной болезненности, незначительном кровоизлиянии, последующем небольшом физкультура при мягких тканей. Все это может не вызвать нарушения спортивной работоспособности. При II степени происходит частичный разрыв связки, характеризующийся резкой болезненностью, быстрым возникновением кровоизлияния в мягкие ткани, развитием гемартроза с нарушением функции сустава и последующим отеком окружающих мягких тканей, сглаживанием контуров сустава.

При III степени происходит полный разрыв связки, сопровождающийся сильной болью, а иногда и треском. Удаление мениска реферат сустава — хирургическая операциякоторая проводится для сустава или частичного удаления мениска хрящевой прокладки Утвердить артрозе коленного первичной медико-санитарной помощи при повреждениях мениска коленного сустава и хондромаляции согласно приложению.

Абитуриенту, студенту, сотруднику, выпускнику, наука. Преподавательский состав.