Доклад на тему профилактика сердечно сосудистых заболеваний

24.09.2019 torrepiduc65 DEFAULT 3 comments

Ревматическая атака поражает, в основном, детей в развивающихся странах, особенно в условиях широко распространенной нищеты. Итак, как мы видим, большинство факторов риска — это факторы образа жизни , поддающиеся коррекции: курение, низкая физическая активность, потребление высококалорийных продуктов, злоупотребление алкоголем, психоэмоциональные стрессы и т. Your browser does not support canvas. Симптомы ревмокардита. Если у вас уже есть аккаунт на сайте, вы можете привязать его к любой социальной сети? Женщины чаще испытывают нехватку дыхания, тошноту, рвоту и боли в спине и челюсти.

К ним относят особенности образа жизни человека: курение, низкую физическую активность, потребление высококалорийных продуктов, злоупотребление алкоголем, психологический стресс и др.

Сердечно-сосудистые заболевания – эпидемия XXI века

Наибольшее значение среди всех многочисленных вредных факторов имеют два: неправильное высококалорийное питание и курение. Убедительно доказано, что снижение уровня холестерина к крови значительно уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Пища должна быть разнообразной, а количество потребленных с пищей калорий должно быть таким, чтобы поддерживать нормальный для конкретного человека вес тела.

1704745

Рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, хлеб грубого помола, злаки, молочные продукты с низким содержанием жира, нежирные сорта мяса, рыбу.

Предпочтение следует отдавать рыбе. Курение является одним из ведущих факторов риска хронических заболеваний сердца и сосудов. Следует признать, что частота курения в России — одна из самых высоких среди индустриально развитых стран.

Вызывает тревогу тенденция роста курения среди детей и подростков. Курение значительно вреднее, чем даже алкоголь, так как вызывает резкое нарушение кровоснабжения сердца, что ведет к различным его заболеваниям. Даже пассивное курение не уменьшает сердечно-сосудистый риск.

Не случайно в США и в ряде других цивилизованных стран запрещено курение в общественных местах и на работе и ведется серьезная работа в этом доклад на тему профилактика сердечно сосудистых заболеваний. В табачном дыме насчитывают более вредных веществ, многие из которых токсичны для сердечно-сосудистой системы. Женщины более чувствительны к действию курения, особенно старше 35 лет.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Известно, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин развиваются в среднем на лет позже, чем у мужчин, что связано с действием женских половых гормонов — эстрогенов. У курящих женщин чаще наблюдаются нарушения развития плода. Отказ от курения ведет к более быстрому снижению риска заболеваний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — Ярослав Ашихмин / ПостНаука

К факторам риска относят также избыточную массу тела и высокое давлениечто указывает на необходимость обращать внимание и на эти факторы. Одной из важных проблем здоровья современного общества, приводящих к самым печальным последствиям, является малоподвижный образ жизни — гиподинамия — низкая физическая активность.

Профилактика, диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.

Увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний связано с прогрессом цивилизации. Не случайно их число особенно повысилось в последние 30 лет.

Доклад на тему профилактика сердечно сосудистых заболеваний 9755

Жизнь в условиях цивилизации требует несравненно меньших затрат физического труда во всех сферах человеческой деятельности. Малоразвитые страны в частности, в американских племенах характеризуются, как известно, низким уровнем жизни и высоким удельным весом физического труда населения. В настоящем карманном пособии содержится научно-обоснованное руководство по снижению числа случаев первых и повторных клинических проявлений, обусловленных коронарной болезнью сердца КБСцереброваскулярной болезнью ЦВБ и периферийной васкулярной болезнью у двух категорий лиц:.

Это пособие может быть использовано на всех уровнях медико-санитарной помощи, включая первичную помощь, в частности для выявления риска сердечно-сосудистого заболевания в случаях гипертензии, диабета. Пособие содержит номограммы риска, разработанные ВОЗ и МОГ, которые позволяют провести оценку общего риска сердечно-сосудистого заболевания у лиц первой категории в зависимости от пола, возраста, кровяного давления, фактора курения, содержания сахара в крови и наличия или отсутствия сахарного диабета.

Имеется два комплекта номограмм для использования в условиях, когда есть или нет возможности измерить содержание холестерина в крови. В разделе 1 приводятся рекомендации в отношении профилактических действий для лиц из 1-й группы.

Образовательное законодательство рф рефератОтчет по практике банка втбОценка ликвидности и платежеспособности предприятия курсовая работа
Доклад на тему военная организация государстваОхрана природных богатств докладДостижения в органической химии доклад
Физические методы анализа рефератКурсовая работа по пулевой стрельбеЛекарственное растение ромашка реферат
Доклад правила оформления документовДоклад лоренцо бернини гений бароккоПоход наполеона в россию реферат

В разделе 2 содержит рекомендации для лица из 2-й группы по уменьшению риска сердечно-сосудистых приступов при помощи изменения образа жизни и соответствующей лекарственной терапии.

Те, кто никогда не занимался физкультурой и спортом, должны начать с ходьбы. Медики выяснили, что минимальная динамическая нагрузка такова: 3 раза в неделю по 30 минут в комфортном темпе. Те, кто занимаются оздоровительным бегом, должны помнить, что в неделю не рекомендуются пробегать более 40 кмпоскольку в этом случае резервы организма истощаются, падает работоспособность. Помимо аэробных нагрузок, пользу для организма несет гимнастика.

Но это — временное облегчение. Как тысячи других людей, Узбек и Таажкан теперь вакцинированы. Убедительно доказано, что снижение уровня холестерина к крови значительно уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Можно выполнить следующие упражнения:. Этот комплекс можно включить в утреннюю гимнастику, или выполнять в любое удобное время. Важно, чтобы помещение было хорошо проветренным, а на человеке находилась удобная одежда, не сковывающая движений. Но есть ряд следующих противопоказаний к занятию физкультурой:.

  • Основными факторами риска болезней сердца и инсульта являются неправильное питание, физическая инертность и употребление табака.
  • Зачастую лежащая в основе заболевания болезнь кровеносных сосудов протекает бессимптомно.
  • Этот подход практически осуществим в условиях низкой обеспеченности ресурсами, включая использование неврачебного медицинского персонала.
  • Для достижения этой цели потребуется укрепление основных компонентов системы здравоохранения, включая финансирование служб медицинской помощи для обеспечения доступа к основным технологиям здравоохранения и основным лекарственным средствам для лечения НИЗ.

Профилактика заболеваний сосудов требует адекватного сбалансированного питания. Одной из главных причин этих заболеваний является недостаточное потребление полиненасыщенных жирных кислот, которые отвечают за липидный обмен в организме.

Поэтому употребляйте:. Из-за содержания клетчатки, препятствующей усвоению холестерина, а также Омега-3 кислот, следует потреблять зерновые каши — геркулес, гречу, неочищенный рис. Чем грубее помол, тем богаче каша ценными веществами. Снижает артериальное давление и приводит в порядок водно-солевой баланс в состав входят бета-каротин, калий, витамин С.

Питает сердце и сосуды витаминами и элементами в состав входят витамины группы В, С, Д, а также калий, железо, марганец. Укрепляет стенки сосудов доклад на тему профилактика сердечно сосудистых заболеваний борется с анемией в состав входят фолиевая кислота, медь, железо, йод. Улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, разжижает кровь, препятствуя закупорке сосудов в состав входят антиоксиданты, железо, йод.

Помимо приема полезных продуктов, стоит уменьшить количество потребляемой соли, жирных, жаренных, рафинированных блюд, не несущих в себе никакой пищевой ценности, кроме пустых калорий.

Доклад на тему профилактика сердечно сосудистых заболеваний 6598

Воздержитесь от приема продуктов, содержащих большое количество сахаров — тортов, кремов, молочного шоколада. Механизм действия стресса на сердечно-сосудистую систему известен: вырабатывается гормон адреналин, который заставляет сердце учащенно биться, а сосуды при этом спазмируются и сужаются.

К таким устройствам относятся кардиостимуляторы, искусственные клапаны и заплаты для закрытия отверстий в сердце. Но это — временное облегчение.

Из-за этого повышается давление, сердечная мышца изнашивается. Американские ученые выяснили, что сердечно-сосудистая система напрямую связана с мозгом и гормональной сферой. Поэтому если человек испытывает негативные эмоции — страх, гнев, раздражительность, то и страдать будет сердце. Для профилактики спазмов сосудов по этой причине человеку необходимо:. Курение и здоровые сосуды несовместимы. Никотин спазмирует сосуды, поэтому артериальное давление повышается.

Кроме этого, сосудистые стенки повреждаются, на них откладываются бляшки, которые и являются основной причиной сердчено-сосудистых заболеваний. Страдает мозг курильщика, нарушается память, возможно возникновение паралича. Поэтому для профилактики образования тромбов и разрушения стенок сосудов от курения необходимо отказаться. Еще одной губительной привычкой является неумеренный прием алкоголя. Этанол действует быстро: под его воздействием эритроциты теряют отрицательный заряд и начинают слипаться друг с другом, ухудшая проходимость сосудов, усиливая свертываемость крови и увеличивая риск образования крайне опасных тромбов.

Для лечения некоторых ССЗ требуются медицинские устройства.

4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

К таким устройствам относятся кардиостимуляторы, искусственные клапаны и заплаты для закрытия отверстий в сердце. Повышенное кровяное давление является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения этой цели необходимо снизить частоту случаев гипертонии путем осуществления общенациональных мер политики, направленных на борьбу с поведенческими факторами риска, включая вредное употребление алкоголя, отсутствие физической активности, избыточную массу тела, ожирение и высокий уровень потребления соли.

Для раннего выявления и экономически эффективного ведения случаев гипертонии в целях профилактики инфаркта миокарда, инсульта и других осложнений доклад на тему профилактика сердечно сосудистых заболеваний подход с учетом всех факторов риска. Профилактика инфаркта и инсульта с помощью комплексного подхода с учетом общего сердечно-сосудистого риска является более эффективной с точки зрения затрат мерой, чем проведение лечения на основе только пороговых значений отдельных факторов риска, и она должна являться частью базового пакета услуг для обеспечения всеобщего охвата медико-санитарной помощью.

Для достижения этой цели leppard рецензии на альбомы укрепление основных компонентов системы здравоохранения, включая финансирование служб медицинской помощи для обеспечения доступа к основным технологиям здравоохранения и основным лекарственным средствам для лечения НИЗ.

Генеральная Ассамблея ООН проведет в году третье совещание высокого уровня по НИЗ для рассмотрения прогресса в достижении странами добровольных глобальных целей к году. Доклад о ситуации в области неинфекционных заболеваний в мире г. Департамент ВОЗ по сердечно-сосудистым заболеваниям. ВОЗ Полная женщина сидит у компьютера, вид со спины.

[TRANSLIT]

Сердечно-сосудистые заболевания 17 мая г. Основные факты Сердечно-сосудистые заболевания ССЗ являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ.